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ADHS: Was ist eigentlich gerade dein Hyperfokus?

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Hyperfokus im Fitness und Alltag

In diesem Kapitel reflektieren die Sprecher ihre unterschiedlichen Ansätze zum Thema Hyperfokus, insbesondere im Kontext von Fitness und Hobbys. Es wird diskutiert, wie Theorie und praktische Erfahrung das Lernen neuer Fähigkeiten beeinflussen und welche Herausforderungen mit der Überwindung von Hemmungen verbunden sind. Zudem wird die Bedeutung sozialer Medien und die Verwaltung mehrerer Instagram-Accounts thematisiert, während die Sprecher ihre persönlichen Erfahrungen und Perspektiven teilen.

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