Episódio 4 - Chico e Bia viciados
De Saída - A Vida Fora da Internet
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Desintoxicação Digital e Pressões Online
Este capítulo explora o impacto das redes sociais na vida cotidiana, discutindo a pressão para produzir conteúdo e as consequências da comparação constante com os outros. Os participantes refletem sobre a experiência de desintoxicação digital e como substituir hábitos viciantes pode melhorar a qualidade de vida. Além disso, abordam as inseguranças e a busca por autenticidade nas interações online, destacando a 'blogueirização' como um fenômeno debilitante.
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