Vivir el presente mejora el bienestar

¿Sientes que el mundo te mira de otra manera a medida que cumples años?

En este episodio hablamos de la madurez, de los cambios que trae consigo y de la presión social por intentar parecer más jóvenes. Exploramos el duelo por el paso del tiempo y las expectativas sobre nuestra imagen. Conversamos también sobre la posibilidad de vivir esta etapa con más libertad y menos necesidad de aprobación intentando abrazar nuevas formas de disfrutar de quienes somos.

Si tú también estás aprendiendo a relacionarte con el paso del tiempo, estos 20 minutos son para ti ¡Dale al PLAY!

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