AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Belang van ontspanning, efficiëntie en tijdbeheer
Dit hoofdstuk bespreekt het belang van af en toe een pauze nemen van hard werken en reflecteren op jezelf, terwijl efficiëntie en het stellen van doelen centraal staan. De sprekers delen hun ervaringen met ontspanning en reflectie, het gebruik van een elektronisch notitieblok en een whiteboard voor taakbeheer, en hoe ze omgaan met agenda's en afspraken. Ook gaat het over gezonde voeding voor kinderen en de voordelen van vriesverse maaltijden.