Christina Altstetter verrät in der brandneuen Podcast-Folge, warum du trotz Krankheit immer Hoffnung haben und ein neues Ich zum Leben erwecken solltest! Sie verrät, was es mit dem Phönix-Prinzip auf sich hat, und erklärt: „Du kannst fliegen, wenn du willst.“ Erfahre jetzt, wie du ein Ziel verfolgen, den eigenen Körper verstehen, negative Glaubenssätze auflösen und dich wie ein Phönix aus der Asche erheben kannst. Los geht’s!

Wenn du dich für das Thema Coaching genauso begeistern kannst wie wir, dann bekommst du hier alle Informationen rund ums Thema Coaching: greator.link/coach-p

Christina Altstetter erklärt in ihrem Vortrag, dass Stress auch positiv sein kann – aber das man unbedingt ein Gespür dafür entwickeln sollte, wann es zu viel wird. Wer kein Burnout haben möchte, muss lernen, mit Zeitdruck umzugehen, seinen Alltag zu strukturieren und Hilfe anzunehmen. Stress ist grundsätzlich nicht schlecht, doch er kann süchtig machen. Christina Altstetter erzählt: „Ich habe erkannt, dass Stress auch eine absolut positive Seite hat. Er pusht uns! Er gibt uns Energie und Kraft und bringt uns zu Hochleistungen. Doch wenn wir nur noch Stress empfinden, dann kippt der Schalter.“

In ihrem Vortrag gibt die Expertin Antworten auf folgende spannende Fragen:

Wie kann ich aus meinem dunklen Loch herauskommen und neue Hoffnung finden?
Wie überstehe ich schwere Zeiten?
Wie kann ich meine negativen Glaubenssätze auflösen?
Wie kann ich lernen, mit Stress in meinem Leben umzugehen?
Wie kann ich meine Ziele und Wünsche verfolgen und erfolgreich erreichen?
Wie kann ich meinen eigenen Körper besser verstehen?

Sie erklärt: „Manchmal sind es die kleinen Schritte, die uns wirklich voran bringen. Wie zum Beispiel: Höre auf deinen Körper, er sagt dir immer das Richtige. Ich glaube an die Selbstheilungskräfte des Körpers und an die Kraft der Visualisierung. Es ist völlig egal, was für ein Thema es ist, das Prinzip ist immer das gleiche – du hast es in der Hand. Du weißt, wo du den Hebel ansetzen kannst, damit du in dein neues Leben fliegen kannst. Denn du kannst fliegen!“

-----------------------------------------------

Zudem spricht Christina Altstetter im Podcast über logische Denkebenen, ihre Erkrankung und den Weg zurück in ein gesundes Leben: „Ich dachte damals die ganze Zeit nur über meine Krankheit nach und habe mich voll mit ihr identifiziert. Ich habe die ganze Zeit nur gegen meinen Körper gekämpft, doch das hat nicht funktioniert. Erst als ich in diesem dunklen Loch saß und der Hoffnungsschimmer kam, hat sich bei mir der Denkschalter umgelegt. Ich will leben!"

Es könnte sein, dass du süchtig nach Stress bist? Du möchtest neu anfangen im Leben oder alles über deine ureigenen Selbstheilungskräfte erfahren? Dann darfst du diese Keynote nicht verpassen, denn nichts ist unmöglich. Ganz im Gegenteil: Du bist ein Phönix und kannst dich selbst retten. Erfahre jetzt, wie’s geht!

-----------------------------------------------

Wusstest du schon? Du findest jede neue Podcast-Folge auch als Video auf unserem Kanal:

https://greator.link/Youtube-Kanal

Du findest auch zahlreiche Artikel zur Persönlichkeitsentwicklung und alles rund um Coaching auf unserem Magazin: https://greator.link/P-Magazin

Du willst nichts mehr verpassen? Werde jetzt Fan auf …

Youtube: https://greator.link/Youtube-P

Instagram: https://greator.link/Instagram-P

Facebook: https://greator.link/Facebook-P

#536 My Top 3 [Longevity-Based] Strength & Hypertrophy Exercises For Each Movement Pattern

Joe DeFranco's Industrial Strength Show

Top 3 Exercises — Episode Overview

The AI-powered Podcast Player