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La désintégration positive

Potentiel : le podcast n°1 pour les atypiques

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Accueillir la souffrance pour grandir

Ce chapitre explore l'acceptation de la souffrance personnelle et son importance dans le développement de soi. Les intervenants discutent de l'importance de rester présent avec ses émotions, même les plus sombres, pour mieux naviguer à travers les crises de la vie. Ils proposent une approche thérapeutique adaptée, soulignant le processus d'apprentissage et de lâcher-prise nécessaire pour évoluer vers une résilience authentique.

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