Pourquoi le mental crée et conserve des problèmes

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📺 Chaque semaine, je vous proposerai un extrait d’un ancien épisode, pour aller à l’essentiel en quelques minutes.
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🎯 Cette semaine, je vous propose un morceau choisi de mon épisode sur Eckhart Tolle et Le Pouvoir du moment présent.

Selon Eckhart Tolle, l’esprit humain est prisonnier d’un flux constant d’idées, de commentaires et de projections, qui entretiennent l’anxiété et nous coupent de l’instant présent. Cette tyrannie mentale, devenue normale dans nos sociétés modernes, nous empêche d’accéder à la sérénité.

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