Folge 5 : Marcus Aurelius: Selbstbetrachtungen [5 ]
Philosophie zum Schlummern
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Innere Ruhe durch Konzentration auf das Wesentliche
Dieses Kapitel behandelt die Philosophie von Marcus Aurelius und betont die Wichtigkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Es wird erläutert, wie notwendig Handlungen und Gedanken zu innerem Wohlbefinden beitragen, insbesondere in unsicheren Zeiten.
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