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Como usar a tecnologia a seu favor, com Fabio Nudge | Café com ADM 382
Café com ADM, by Leandro Vieira
Tecnologia e Dependência: Reflexões Necessárias
Este capítulo destaca a influência da tecnologia nas decisões humanas e a manipulação que pode ocorrer através das redes sociais. A discussão se concentra na criação de uma pós-graduação em dependência tecnológica na Universidade de Caxias do Sul e apresenta uma ferramenta chamada 'balança do peso digital' para ajudar a avaliar o uso excessivo da tecnologia. Além disso, aborda práticas para desconectar do celular e melhorar a qualidade do sono.
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