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#273 - Isabelle Autissier - Navigatrice et auteure - Collectionner les défis : Tour du monde en solo, protection de la nature et écriture d’anticipation

Génération Do It Yourself

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Navigation et Gestion du Sommeil en Compétition

Ce chapitre examine les différences entre les navigateurs de haut niveau et ceux du milieu de peloton, en mettant l'accent sur l'expérience et les stratégies de prise de décision. Les intervenants abordent également l'impact du sommeil sur la performance, évoquant les défis rencontrés lors de traversées en solitaire et le besoin de gérer judicieusement son temps de repos. Enfin, ils partagent des réflexions sur l'évolution de la voile en France et la perception des compétitions comme l'America's Cup, soulignant les différences culturelles avec l'Angleterre.

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