#087 🍄 Mushroom Power - bringen Vitalpilze was?
Lifestyle of Longevity
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Die Wunderwelt der Vitalpilze
Dieses Kapitel erkundet die faszinierende Welt der Vitalpilze und ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften, angefangen bei ihrer historischen Bedeutung bis hin zu modernen Nutzungsmöglichkeiten. Es werden wichtige Inhaltsstoffe wie Beta-Glucane und Triterpene vorgestellt, die potenzielle positive Effekte auf das Immunsystem und kognitive Funktionen haben. Zudem wird die Forschung zu spezifischen Pilzen wie Reishi, Shiitake und Lion's Mane diskutiert, sowie die Herausforderungen in der rechtlichen Einordnung und Produktqualität.
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