Przemek Górczyk Podcast cover image

#479 Jak Zgubić 50 kg i Pozostać Sobą? Jak Znaleźć w Życiu To Coś? Dieta - Łukasz "Lotek" Lodkowski

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Aktywność fizyczna i emocje występów

W tej części odcinka prowadzący omawia doświadczenia związane z aktywnością fizyczną oraz wyzwaniami związanymi z występami przed dużą publicznością. Rozmowa koncentruje się na osobistych refleksjach, stresie oraz wzroście pewności siebie wynikającej z doświadczenia. Uczestnicy dzielą się swoimi historiami związanymi z motywacjami do zmiany stylu życia oraz z trudnościami w radzeniu sobie z presją występów.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app