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Bouger ensemble : 5 clés pour une vie sociale riche avec Alexandre Dana

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Les effets néfastes de la sédentarité et des écrans sur les relations humaines

Ce chapitre examine les conséquences négatives de la sédentarité et des écrans sur nos relations sociales, mettant en lumière le phénomène des hikikomoris au Japon. Il souligne l'importance des interactions humaines et les bénéfices d'une vie sociale active pour la santé et le bien-être.

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