AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
11min chapter
Aflevering 232 - Verslaafd aan puistjes uitknijpen
Omdenken Podcast
Omgaan met Stress en Zelfreflectie
In dit hoofdstuk delen de sprekers hun persoonlijke ervaringen met stress en de neiging om puistjes uit te knijpen als een copingmechanisme. Ze onderzoeken de psychologische impact van stress op hun leven en benadrukken het belang van het erkennen van emoties om een gezondere reactie te ontwikkelen. De conversatie richt zich op het vinden van een evenwicht tussen stress en kalmte, en hoe nieuwsgierigheid kan helpen bij het constructief omgaan met stressvolle situaties.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode