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Was bedeutet Fokus wirklich?

Hallo Fokus!

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Die Herausforderung des Nein-Sagens und eigene Grenzen erkennen

In diesem Kapitel wird erklärt, wie wichtig es ist, 'Nein' zu sagen, um persönliche Grenzen zu wahren und sich nicht überfordert zu fühlen. Die Diskussion umfasst den Umgang mit der Angst vor Ablehnung und die Bedeutung von realistischen Erwartungen.

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