O neuroterapii i fantastycznym nerwie błędnym
Wojsiat Ogólnie w newonce
00:00
Rola nerwu błędnego w zdrowiu psychicznym
W odcinku omawiana jest znacząca rola nerwu błędnego w kontekście zdrowia psychicznego, ze szczególnym uwzględnieniem depresji i PTSD. Zbadane są mechanizmy biochemiczne oraz związki między jelitami a mózgiem, a także różnice w podejściu do interpretacji problemów zdrowotnych. Poruszone są także praktyki wspierające zdrowie nerwu błędnego, takie jak medytacja i techniki oddechowe, które mogą wpływać na naszą kondycję zdrowotną i emocjonalną.
Transcript
Play full episode
