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Doppelter Espresso
Fünf Schritte zur Lebensveränderung: Aufräumen, Ablenkungen reduzieren und fokussieren
Dieses Kapitel behandelt fünf wesentliche Schritte, um Unzufriedenheit zu verringern und das eigene Leben zu transformieren. Es umfasst das Aufräumen der Umgebung, die Reduzierung von Ablenkungen und die Neuausrichtung der Denkweise in Richtung positiver Veränderungen.
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