L'importance des féculents pour éviter le grignotage

durée : 00:24:13 - Le Mag de la vie quotidienne - par : Ali Rebeihi - La fringale, cette faim violente et pressante et le grignotage, affreuse habitude qui nous titille en dehors des repas... Comment expliquer ces envies de manger tout au long de la journée ? Comment réguler nos faims émotionnelles ? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.