Grenzen setzen und moralischer Kompass

Manchmal hat man dieses leise Gefühl, nicht so richtig dazuzugehören. Dass andere einen nur „okay“ finden – oder eigentlich lieber ohne einen wären. In der Psychologie nennt man das den „Liking Gap”: Wir glauben nämlich oft, schlechter anzukommen, als wir es tatsächlich tun. Dabei mögen uns die meisten Menschen viel mehr, als wir denken. Deswegen gibt’s in dieser Folge mal wieder eine kleine Lektion in Sachen Selbstmitgefühl. Wir sprechen darüber, warum wir unser Verhalten anpassen, um dazuzugehören, wie aus dieser Unsicherheit schnell soziale Angst werden kann – und was das mit Dating, Freundschaften und Beziehungen macht. Und natürlich darüber, wie man aus dem eigenen Kopf rauskommt und aufhört, sich selbst kleiner zu machen, als man ist.

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