Retraites Spirituelles Bouddhistes

Ce chapitre explore les retraites spirituelles dans les monastères bouddhistes, en mettant en avant leurs différents niveaux et l'importance de la fraternité monastique. Il discute également des critères pour choisir une retraite fiable et des dangers liés à des gourous ou sectes, tout en soulignant l'impact transformateur d'une telle expérience. Enfin, il aborde comment ces retraites peuvent aider à restaurer l'attention dans un monde numérique distractif.