Anne Ghesquière reçoit Franck Lopvet auteur, conférencier et penseur contemporain et Arnaud Le Canu, chef d'entreprise. Pourquoi désirons-nous tant changer sans parvenir à changer vraiment ? Qu’est-ce qui, en nous, résiste alors même que nous aspirons à plus de liberté, de clarté ou d’alignement ? Pourquoi restons-nous coincés dans des situations qui ne nous conviennent plus ? Et si le véritable levier du changement n’était pas la volonté mais notre capacité à élargir notre point de vue ? Franck Lopvet et Arnaud Le Canu nous invitent à sortir des injonctions à devenir “meilleur” pour retrouver notre plus grand pouvoir : celui de faire un pas de côté, d’ajouter du point de vue et de regarder la réalité autrement. [SÉLECTION WEEK-END – METAMORPHOSE]
Cet épisode a été diffusé, la première fois, le 1er janvier 2024.
Quelques citations du podcast avec Franck Lopvet et Arnaud Le Canu :
Franck : "L’envie de changement renvoie à une soif d’aventure qui est de plus en plus pressante puisque notre monde s’est organisé autour de la sécurité."
Franck : "On n’expérimente pas le fait, on expérimente notre sensation, notre émotion, notre sentiment qui naissent au contact de ce qui apparait, la réalité."
Arnaud: "La clé c’est de s’observer sans se juger et au bout d’un moment on a plus de temps pour pouvoir décider de réagir différemment."
Arnaud : "Pour moi apprendre à ressentir, ça a été apprendre à mettre des mots."
Thèmes abordés lors du podcast avec Franck Lopvet et Arnaud Le Canu :
00:00Introduction
02:00Présentation invités
07:48Désir de changement et soif d'aventure
09:10Du changement à l'expression de soi
11:18La violence du changement
12:33Une quête universelle ?
15:03Nous sommes des filtres à réalité
26:26Faire un pas de côté
34:28décorréler mon ressenti / intention de l'autre
37:10Communication et maturité émotionnelle
41:55Le frein du collectif
44:59Apprendre à se connaître
50:33La nécessité de se remettre en cause
52:36Repérer nos angles morts
57:55Traumas et blocages
01:04:32Apprendre à ressentir
01:07:46Sortir de la pensée magique
01:11:00Distinguer thérapie / développement personnel
01:14:05Qu'est-ce que la liberté intérieure ?
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
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