Folge #9 mit Willi Schuldes
Bei Anruf Rapid
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Training unter besonderen Bedingungen: Struktur und Anpassungen
In diesem Kapitel wird erklärt, wie das Training strukturiert und durchgeführt wird, um unter besonderen Bedingungen wettkampfnah zu bleiben. Es wird hervorgehoben, wie wichtig die Anpassung an neue Gegebenheiten für die Effektivität des Trainings ist.
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