Over Spreken Gesproken Podcast cover image

OSG 152 - Supercharge Your Stories met Paul Hillesum

Over Spreken Gesproken Podcast

00:00

Gedragspsychologie en het Belonen van Kleine Overwinningen

Dit hoofdstuk onderzoekt hoe gedragspsychologie kan bijdragen aan het verbeteren van persoonlijke gewoonten en gedragsverandering. Met technieken zoals 'stealing thunder' worden strategieën besproken om emotionele reacties te beheersen en het belang van beloningen en kleine successen benadrukt.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app