Emotiewerk: woede vrijmaken

Welkom bij Zijn en Worden in een chaotische wereld, een podcast van de Omega Levenschool.In deze podcast onderzoeken we wat het betekent om mens te zijn in een tijd van verwarring, versnelling en verlies van richting.

Ons hogere doel

Innerlijke ontwikkeling en bewust leiderschap in een wereld die roept om richting en diepgang.

Dit is Aflevering 5, een verdiepend eerste gesprek met een trainer van de Omega Levenschool: Sander Bijlsma.

Sander bijt de spits af over het pad van bewustzijn en het leven vanuit een zijnsoriëntatie. We bespreken de overgang van onbewust naar bewust leiderschap en hoe deze shift in zijn eigen leven tot stand kwam.

Sander deelt zijn persoonlijke zoektocht, die al jong begon met een herinnering aan een 'staat van zijn' in zijn ouderlijk huis, kijkend door zijn oranje retrogordijntjes. Hij vertelt over zijn periode van 'overleven' en hoe hij, na een lange wereldreis en een diepe non-dualistische ervaring in India, inzag dat hij vastzat in herhalende patronen en het fixen met "recepten" en "vinklijstjes" niet meer werkte.

Deze frustratie was het keerpunt dat hem naar de Omega Levenschool bracht, waar hij een integraal kader kreeg aangereikt. Dit kader hielp hem bij het ontdekken van een andere grondhouding en het nemen van leiding over zijn eigen leven.

Luister hoe Sander in detail ingaat op zelfonderzoek, hoe je leert omgaan met emoties (zoals woede) door ze uit de onderdrukking te halen, en hoe je onderscheid maakt tussen de vier lagen van het mens-zijn: fysiek, emotioneel, mentaal en geestelijk. Hij benadrukt dat zijn overlevingsmechanismen, die hem in stand hebben gehouden, 'uit liefde geboren' zijn, maar dat je als volwassen mens mag kiezen of ze je nog dienen.Dit gesprek, waarin Sander zijn passie voor mensenwerk en het trainersvak toont, werd opgenomen in een camper in het bos op een mooie herfstdag, waarbij u af en toe het geluid van eikels uit de boom zult horen vallen.

Aan het einde deelt Sander een korte, belichaamde oefening om in te checken bij de vier lagen van je mens-zijn en te ontdekken waar je aandacht nodig is. Geniet van deze aflevering en de verhalen van Sander Bijlsma.

Omega Levensschool

⁠⁠https://omegalevensschool.nl/⁠⁠

Sander Bijlsma

⁠⁠www.sanderbijlsma.nl

Jan-Henk Bouman

⁠⁠https://www.linkedin.com/in/janhenkbouman/⁠⁠

#ZijnEnWorden #EmotioneelZelf #InnerlijkeOntwikkeling #PersoonlijkLeiderschap #Schaduwwerk #Centaur #IntegraleMens #OmegaLevenschool #NoProblemMens #Schaamte #Zelfonderzoek #Zijnsoriëntatie