ORTHOPÄDE DR. MARKUS KLINGENBERG über Handy-Daumen, Krafttraining und Probleme im Gesundheitssystem
Tim Gabel Podcast
00:00
Die Bedeutung von Knorpel und Bewegung für die Gelenkgesundheit
In diesem Kapitel wird erläutert, wie Bewegungsmangel und unzureichende Pflege die Gesundheit der Gelenke beeinträchtigen können. Der Vergleich mit einem Auto verdeutlicht, dass regelmäßige Bewegung unerlässlich für die Erhaltung eines gesunden Knorpels ist.
Transcript
Play full episode
