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#411 - Chloe Macintosh - Kama.co - Faire triompher sa sexualité

Génération Do It Yourself

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Renforcement du Périnée et Sexualité

Ce chapitre se concentre sur l'importance de muscler le périnée chez les hommes et les femmes, en présentant des exercices pratiques pour améliorer la santé physique et la sexualité. Il aborde le lien entre le renforcement du périnée et l'augmentation de la qualité des orgasmes, ainsi que les défis psychologiques liés à la sexualité masculine. De plus, il souligne l'importance d'une approche consciente du sexe, intégrant des techniques physiques et une meilleure communication.

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