Kommunikation: Wie viel Therapie-Sprech ist sinnvoll? (Mit Lukas Maher)
Smarter leben
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Die Rolle von Affirmationen und Glaubenssätzen in der Therapie
Dieses Kapitel beleuchtet die Rolle von Affirmationen in der Therapie und ihre Verbindung zu tief verwurzelten negativen Glaubenssätzen. Es wird betont, dass anstatt Gefühle und Bedürfnisse zu ignorieren, eine ehrliche Auseinandersetzung wichtig ist, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
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