Et si rester tard au bureau était en réalité un signe d’inefficacité ? Dans cet épisode, on explore une règle simple mais puissante : terminer sa journée à l’heure. Tu découvriras pourquoi cette pratique, contre-intuitive en France mais valorisée ailleurs, peut booster ta productivité et protéger ta santé.
Voici ce que tu vas apprendre dans cet épisode :
- Pourquoi la culture de “l’apparence productive” est une illusion.
- Comment les solopreneurs qui respectent leurs limites atteignent plus en moins de temps.
- Les dangers de travailler trop : de la baisse de productivité aux impacts sur ta santé.
- Ce que les cultures allemandes et suédoises nous enseignent sur l’art de travailler efficacement.
- Pourquoi, au-delà de 4 à 6 heures par jour, tu ne crées plus de valeur.
L’art de travailler dur, c’est savoir quand s’arrêter. Dans cet épisode, je t’aide à repenser ta manière de travailler pour atteindre tes objectifs tout en préservant ta qualité de vie.
TES SYSTÈMES OFFERTS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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⚡️ L’ACCÉLÉRATEUR (tarif Starter) : 3H pour maitriser x2 ta productivité et passer de solopreneur débordé à stratège high-performer
⚔️ KIT DE PERFORMANCE™ : 4 ressources gratuites pour t'apprendre à accomplir en 4H ce que tu fais en 8.
Tu découvriras notamment :
- 👉 21+1 ARMES ANTI-PROCRASTINATION™ : 2H de formation vidéo offerte pour atomiser ta procrastination.
- 👉 LE RÉVÉLATEUR™ : le test de performance en 20 questions pour évaluer ton niveau & découvrir comment élever ton jeu
- 👉 SOLARIAN™ : Le tracker d'habitudes intelligent basé sur les meilleures pratiques validées par les neurosciences.
- 👉 BILAN ANNUEL : La checklist complète en 6 étapes et 54 questions pour clôturer son année dans les règles de l’art.
REJOINS LA TRIBU ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🌊 LA VAGUE™ : Mes meilleurs systèmes pour accomplir en 4H ce que tu fais en 8. (5 minutes de lecture quotidienne depuis 2020)
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QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Sofiane et j'aide les solopreneurs ambitieux à reprendre le contrôle de leur taff et de leur vie.
À travers des modèles et des systèmes élites, j’ai accompagné +800 entrepreneurs à accomplir en 4H ce qu’ils font en 8.
