Pour cet épisode, j'ai eu le plaisir et l'honneur d'interviewer Fanny Nusbaum, psychologue, chercheuse en psychologie et neurosciences et autrice de plusieurs livres dont L'art de l'excellence et Le secret des Performants.
Je ne vous en dis pas plus et vous laisse vous plonger dans notre échange !
Bonne écoute 😊
Timeline de l'épisode :
2:15 Qui est Fanny Nusbaum ?
6:40 Psycho, neurosciences et intelligence
11:20 Redéfinir l’intelligence
22:10 La performance, le plus haut état d’intelligence
23:50 On a tous besoin de se sentir important
27:55 Ce qu’en pense la “guimauve humaniste”
31:00 Exister plutôt que se contenter d’“être”
32:40 Reconnaître et accéder à la performance
33:40 Impact QI sur la performance pécuniaire ?
35:00 Règle n°1 : faire confiance à son intuition
37:10 Règle n°2 : entraîner ses automatismes
40:30 Comprendre le cerveau
48:00 Hypnose et état de flow
54:25 Règle n°3 : oser s’exposer !
56:45 Règle n°4 : trouver son bon écosystème pour rayonner
1:01:45 Est-on plus heureux quand on performe ?
1:02:45 Bonheur ou bien-être, qu’est-ce qui est le pire ?
1:10:00 La quête de sens passe par la performance
1:11:30 Recommandations littéraires de Fanny
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