Anne Ghesquière reçoit Marie-Pierre Dillenseger, thérapeute, experte en Feng Shui et spécialiste des arts stratégiques chinois. Comment préparer sa maison pour l’hiver ? Quels sont les gestes simples qui changent tout ? Et comment faire de son intérieur un véritable partenaire de notre vitalité ? Et si transformer notre environnement était l’un des moyens les plus puissants de transformer notre vie intérieure ? Marie-Pierre Dillenseger nous livre ses conseils pour faire circuler l’énergie dans nos maisons, accueillir la saison du repli et nourrir notre lumière intérieure. Elle nous apprend à collaborer avec nos lieux de vie, à écouter leurs messages, à choisir les matières, les couleurs et les objets qui soutiennent notre équilibre. Son livre, Bien chez soi. 23 pratiques pour trouver la paix, l’énergie et sa place, est paru chez Robert Laffont. Épisode #647
Quelques citations du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :
"Nos lieux représentent des ancrages."
"Mon attention à mon lieu, lui faire du bien, est un investissement qui vaut la peine."
"Nous avons, nous aussi, à nous approprier pleinement nos lieux, comme nos animaux domestiques."
À réécouter :
Thèmes abordés lors du podcast avec Marie-Pierre Dillenseger :
00:00Introduction
02:00Présentation invité
03:25Cycles et repli
07:20Arts énergétiques chinois : une science ?
11:45L'engouement occidental
14:02Y a-t-il des lieux plus propices à l'hiver ?
15:50L'impact de notre lieu sur nous
17:27Collaborer avec son lieu
22:59Quel matériel, quelle couleur privilégier l'hiver ?
27:41Luminothérapie contre la dépression saisonnière
28:52L'injonction à la joie
32:40Le ménage d'hiver
35:21S'approprier son lieu
38:02Objets et rites de Noël
42:44Un repli balisé dans le temps
43:59Quel cadeau faire à Noël ?
45:30Que faire des cadeaux que nous n'aimons pas ?
55:09Ritualisation saisonnière et transformation
56:20Le symbole de la porte
Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast
Photo DR
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