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⁠La lavande : la bonne plante anti-stress avec le Dr Jean-Christophe Charrié

Métamorphose, éveille ta conscience !

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Intro

Ce chapitre met en avant les propriétés relaxantes et anti-stress de la lavande. Il propose également des conseils pratiques pour intégrer cette plante bénéfique dans la routine quotidienne pour une meilleure gestion du stress.

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