141. Robienie sobie przerwy nie ma sensu! Jak wpadłem w pułapkę ‘odpoczynku’ i jak się z niej wydostałem
Poniedziałek Rano
00:00
Intro
Odcinek omawia ryzyka związane z robieniem przerwy w życiu zawodowym i osobistym, ilustrując, jak odpoczynek może osłabić motywację. Zawiera również wskazówki dotyczące utrzymania ciągłości działania i zmniejszenia intensywności bez zatrzymywania się całkowicie.
Transcript
Play full episode
