133. Hoeveel kilo kun je afvallen in een week, maand of jaar?
Maak Afvallen Makkelijk
Intro
In dit hoofdstuk bespreken de hosts hun persoonlijke ervaringen met gewichtsverlies en reflecteren ze op wat een normaal tempo is voor het verliezen van kilo's. Er wordt benadrukt dat het startgewicht en de individuele situatie bepalend zijn voor de haalbaarheid van gewichtsverlies op korte termijn.
00:00
Transcript
Play full episode
Remember Everything You Learn from Podcasts
Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
