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David del Rosario es un neurocientífico, investigador y divulgador especializado en neurociencia aplicada al bienestar y la vida diaria. Su trabajo se centra en cómo funciona el cerebro humano, el impacto de los pensamientos y las emociones en nuestra salud mental, y cómo la mente puede ser reprogramada para alcanzar un mayor equilibrio y felicidad.

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INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:

Web: https://daviddelrosario.com/

Instagram: https://www.instagram.com/daviddelrosario.oficial/?hl=es

Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/david-del-rosario/20105383?srsltid=AfmBOoqz-tLC8MI7iqetY8qjHWKPsl_PTPtID13CUBRlr7lydrTfrbdC

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-del-rosario-investigador-neurociencias/?original_referer=https%3A%2F%2Fwww%2Egoogle%2Ecom%2F&originalSubdomain=es

MINUTAJE DEL EPISODIO:

0:00 Intro

1:34 Folio en blanco representa la mente

6:09 ¿Cómo sacar la mejor decisión posible?

8:28 Historia de iluminación

10:09 El sistema de huida del cerebro

18:04 ¿Está realmente un pensamiento diseñado para dirigir una vida?

25:23 Si Dios existe no tendría una mente humana

33:21 Las conclusiones llegan a ti

35:26 He conseguido no sufrir por esto

37:36 El sufrimiento

45:10 Somos adictos a la felicidad

49:30 ¿Por qué nos quejamos?

52:38 Ejercicio para controlar tus pensamientos

57:56 El éxito es una invención humana

1:01:38 Cómo cambiar la manera de relacionarte con tus pensamientos

1:07:03 Experimento de asociar

1:09:34 Qué hacer cuando tenemos un pensamiento inútil

1:12:05 ¿Las personas con pensamientos más simples tienen más éxito?

1:17:12 Nuestro miedo no acierta nunca pero nos enferma

1:21:59 Podemos hackear el cerebro

1:26:54 ¿Cree David en Dios?

1:31:53 Todo el mundo tenemos una pasión

1:38:01 Tu pasión está a 1 sentimiento de distancia

1:39:08 ¿Qué es el ego en la neurociencia?

1:40:15 Lo que dice tu cerebro no te representa

1:46:15 Las creencias limitantes no existen

1:51:07 ¿Los animales sufren como nosotros?

1:56:59 ¿Cómo es el trauma para el cerebro?

1:58:57 Hábitos diarios de un neurocientífico

2:05:14 Cómo estar en el presente absoluto

2:07:56 La educación de David con sus hijos

2:12:20 Esto ocurre en el cerebro cuando entras a redes sociales

2:13:32 Somos adictos a los pensamientos no a las redes sociales

2:18:28 El cerebro es adicto a procrastinar por esto

2:24:24 Nunca alcanzaremos la felicidad total

2:25:46 Me siento más feliz cuando…

2:28:44 El objetivo de esta conversación

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¡Nos vemos en el próximo episodio! 👋

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