Dejar de revivir errores

Alguna vez te has obsesionado con lo que los demás piensan de ti, repitiendo una y otra vez en tu cabeza lo que dijiste o hiciste, como si fuera el tema del año? En este episodio ,vamos a hablar sobre el peligro del sobrepensar cuando se trata de las opiniones ajenas y cómo esto puede robarte la paz mental y la autoconfianza. Nos sumergimos en la sabiduría de los estoicos, quienes nos enseñan a no perder nuestro tiempo preocupándonos por lo que no podemos controlar, como los pensamientos y juicios de los demás.

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