Jak działać skutecznie i osiągać cele? To różni LUDZI SUKCESU od INNYCH | Miłosz Brzeziński
Rezultaty
00:00
Motywacja wewnętrzna w zdrowym stylu życia
Rozdział skupia się na znaczeniu wewnętrznej motywacji w wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej. Podkreśla, że osobiste zaangażowanie jest kluczowe dla trwałych zmian i omawia dwa kluczowe aspekty dotyczące podejścia do jedzenia oraz reinterpretacji emocji związanych z wystąpieniami publicznymi.
Transcript
Play full episode
