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"Was kann ich tun, um im Streit nicht wieder getriggert zu werden?"

Ist das normal?

CHAPTER

Umgang mit Konflikten in der Weihnachtszeit

Dieses Kapitel behandelt Strategien zum Umgang mit Konflikten und Stress während familiärer Zusammenkünfte in der Weihnachtszeit. Es wird empfohlen, positive Erwartungen zu formulieren und sich auf angenehme Erlebnisse zu konzentrieren, um negative Gedanken zu vermeiden.

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