Mindfulness City - Wie wir Städte achtsam denken
Achtsam - Deutschlandfunk Nova
00:00
Eine Reise in die persönliche Glücksstadt
In diesem Kapitel wird eine geführte Achtsamkeitsmeditation angeboten, die sich auf die Atmung und das Erkunden einer imaginären 'Stadt des Glücks' konzentriert. Die Teilnehmer werden eingeladen, ihre Sinne zu nutzen und Elemente des Glücks in ihren Alltag zu integrieren.
Transcript
Play full episode
