Die spannendsten - und sinnlosesten - Fitnesstrends des Jahres
Besser leben
Neuartige Fitnesstrends und ihre Wirkungen
In diesem Kapitel werden verschiedene Fitnesstrends und deren wissenschaftliche Wirksamkeit diskutiert. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen mit Bungie Fitness und stellen das BlazePod-System vor, das kognitive Ansätze zur Steigerung von Reaktionsschnelligkeit und geistiger Fitness kombiniert.
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