Gestione dell'Ansia e Approcci Terapeutici nella Psicoterapia

Questo capitolo esplora come la psicoterapia può aiutare nella gestione dell'ansia, sottolineando che non elimina completamente l'emozione, ma fornisce strumenti utili per affrontare le difficoltà. Si evidenzia l'importanza di un approccio integrato alla salute mentale, che coinvolge diverse modalità di intervento e professionisti.