Marcos Vázquez nos enseña a PENSAR mejor para VIVIR mejor: “No hay salud sin pensamiento crítico”
Gente Interesante
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Proteína: rango óptimo y grado de certeza
Marcos sitúa ingesta proteica óptima entre 1,2–1,7 g/kg y asigna un 80–85% de confianza a esa recomendación.
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