3. Izanami Martínez - Vivir Notox, vivir mejor + consecuencias de criticar y claves para contribuir
SATISFACTION Podcast
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Superando la Autocrítica a través del Amor Propio
Este capítulo explora el proceso de superar la autocrítica y la bulimia mediante la conciencia y el amor propio. Se introducen técnicas como la meditación y preguntas poderosas que ayudan a discernir entre acciones motivadas por amor y miedo. Además, se reflexiona sobre la autenticidad en el emprendimiento y la importancia de mantener la fidelidad a uno mismo en medio de las expectativas externas.
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