Gestire il tempo per ridurre lo stress nascosto

Il capitolo esplora il tempo come fonte di stress e offre soluzioni come la mindfulness, la meditazione e il coltivare i desideri per trovare il benessere. Parla dell'importanza del desiderio nel regolare il tempo e le passioni, invitando i lettori a esplorare ulteriormente questi concetti sul blog dell'autore e a dare un'occhiata al suo libro su Amazon.