L'écriture comme voie de guérison

Ce chapitre aborde le rôle thérapeutique de l'écriture dans la compréhension de soi et la gestion des traumatismes. Les intervenants partagent leurs expériences personnelles, soulignant l'importance de revendiquer son histoire et d'exprimer ses émotions à travers les mots. La discussion met également en lumière le lien entre l'écriture, l'art et le rythme, justifiant comment ces éléments contribuent à la créativité et à la guérison personnelle.