Die Wurzeln der Wut

In diesem Kapitel wird die neurologische Basis von Wut und deren Verbindung zu Alkohol untersucht. Es wird erläutert, wie verschiedene Hirnregionen die Emotionalität steuern und wie äußere Faktoren, wie Stress und Schlafmangel, den Umgang mit Wut beeinflussen. Zudem werden konstruktive Strategien zur Selbstreflexion und zum Umgang mit aggressiven Emotionen diskutiert.