Métamorphose, éveille ta conscience ! cover image

Reprendre le contrôle sur notre attention avec le journaliste et auteur de best sellers Johann Hari #545

Métamorphose, éveille ta conscience !

00:00

Le Modèle Biopsychosocial de l'Attention

Ce chapitre examine le modèle biopsychosocial comme un moyen de comprendre l'attention et ses défaillances, en utilisant la métaphore d'une baignoire avec trois robinets. Il met en lumière l'importance de protéger notre attention face aux distractions contemporaines, en partageant une expérience de détox numérique. La discussion aborde également le rôle positif du vagabondage mental dans la créativité et la pensée réfléchie.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app