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Spécial rentrée : comment garder le focus sans s’épuiser ? | #Leçon257

Le Podcast de Pauline Laigneau

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Gestion de la Charge Mentale

Ce chapitre aborde la gestion de la charge mentale et les signes précurseurs du burn-out. Les intervenants soulignent l'importance de la priorisation, des compromis et du soutien social pour maintenir un équilibre entre vie personnelle et professionnelle.

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