‘No entendí al oncólogo cuando me habló del deporte, no pensé en la fuerza…’, con Susana Pérez. Episodio 313
El podcast de Cristina Mitre
Importancia del ejercicio físico en la vida adulta
La importancia de la actividad física en la salud y bienestar personal se destaca en este episodio, donde se aborda la superación de obstáculos y limitaciones al iniciar un régimen de ejercicios. Se resaltan los beneficios físicos y mentales de mantenerse activo, así como la importancia de la constancia y la autenticidad al compartir la experiencia en redes sociales.
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