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Nährstoffmedizin ist für jeden! mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38

Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

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Analyse von Blutwerten bei Sportlern

Dieses Kapitel bietet eine umfassende Analyse der Blutwerte eines jungen männlichen Sportlers. Es werden sowohl mögliche Mängel wie Vitamin B12 als auch die Bedeutung von Hydration und sportlichen Aktivitäten für die Gesundheitswerte diskutiert. Darüber hinaus wird erörtert, wie Blutuntersuchungen im Kontext von Krafttraining und Ausdauersport interpretiert werden können.

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