Identität neu finden und Grenzen setzen

In dieser Folge spreche ich über das übermäßige Geben und beleuchte, was für frühe traumatische Erfahrungen dafür vielleicht die Ursache sein können.

In dieser Folge erfährst du:

• worin sich Overgiving von echter Großzügigkeit unterscheidet
• wie übermäßiges Geben mit sozialer Unterwerfung verbunden sein kann
• welche Dynamiken sich durch Overgiving in Beziehungen und im eigenen Inneren zeigen können
• wie Overgiving das eigene Selbstbild prägt und beeinflusst
• wann Veränderung möglich wird, wenn wir Grenzen erkunden und Kontrolle lösen.

Shownotes:

• Fawn Response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129
• Fawn Response & der Wunsch zu helfen // Podcast #140
• Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung? // Podcast #341
• Parentifizierung - vom Schmerz, stark sein zu müssen // Podcast #120
• Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233
• Wie kann ich weniger geben, ohne zu enttäuschen? // Podcast #231
• Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben (Online-Kurs)

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